El verano está por acabar pero si estás interesado en hacer ejercicio o practicar algún deporte te invitamos para que en Otoño 2018 consultes la oferta que UPAEP tiene para ti en Talleres Deportivos.
En esta ocasión te presentamos los beneficios y conceptos que tendrás si te inscribes al taller de boxeo, el cual está dirigido por el Prof. Heriberto Carreón.
Beneficios:
-Coordinación (piernas, brazos y tronco)
-Control del estrés.
- Es para todas las edades y niveles, ambos sexos (con fines recreativo y de alto rendimiento)
- Reducción de peso corporal y tallas.
- Tonificación y definición muscular.
- Este taller se desarrolla en un ambiente solidario y trabajo en equipo.
-Acondicionamiento físico.
Conceptos:
-Calentamiento general.
- Calentamiento específico de este deporte.
-Escuela de boxeo (técnica).
-Acondicionamiento físico.
-Escuela de combate o práctica recreativas (según sea el nivel).
El taller consta de 5 horas a la semana y hay horarios disponibles tanto en la mañana como en la tarde.
